17.05. - 20.05.2024 (Pfingsten)
Community Yoga Retreat
im Gasthof Bergengel
Willkommen zu unserem Community Yoga Retreat
Entfliehe dem hektischen Alltag und tauche ein in ein Wochenende der Selbstfindung, Verbundenheit und Regeneration. Unser Yoga Retreat bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele inmitten inspirierender Natur zu harmonisieren.
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Wir laden dich herzlich ein, dich von den Anforderungen des Alltags zu lösen und einen Raum der Ruhe zu betreten. Tauche ein in die Praxis des Yoga, erfahre die heilende Kraft von Körper- und Atemübungen, Meditation und Klang und genieße gesunde, köstliche Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich entfalten, verbinden und auftanken kannst.
Was dich erwartet
Yoga
Tauche vollumfänglich in die Praxis von Yoga ein. Neben vitalisierenden Körperübungen (Asanas) werden wir Atemübungen (Pranayama) praktizieren und meditieren. Egal ob Anfänger*in oder schon lange praktizierend, lernst du im Retreat alle Facetten von Yoga kennen.
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Klang
Nada Yoga, das Yoga des Klanges, gehört zu den ältesten Yoga Traditionen. Lasse dich durch den Klang von Mantras, Kirtan und Sound Healing verzaubern und spüre die kraftvolle Wirkung von verschiedenen Instrumenten, Frequenzen und Vibrationen.
Community
Um sich weiterentwickeln zu können müssen wir wahre Begegnungen zulassen. Gemeinsam werden wir einen ehrlichen Raum des Beisammenseins erschaffen und uns miteinander auseinander setzen. Mit Community Circles, Acro Yoga und gemeinsamen Singen werden wir Verbundenheit schaffen.
Programm
Team
MARTINA STUDER
Schulsozialpädagogin, Yogini, Bastlerin, Weltverbesserin.
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Martina hat vor einigen Jahren ihren Weg zum Yoga gefunden. Neben einer regelmässigen Praxis in Asana und Meditation interessiert sich Martina auch für Bhakti Yoga und Karma Yoga. Martina ist nicht nur auf der Matte anzutreffen, sondern trotzt auch gerne der Schwerkraft beim Aerial oder Acro Yoga. Martina hat verschiedene Ausbildungen im Hatha, Ashtanga und Aerial Yoga abgeschlossen.
MICHA DAUMÜLLER
Sozialarbeiter, Yogi, Eisbader, Naturliebhaber, Handbalancer.
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Micha praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga. Neben seiner täglichen Asana, Pranayama und Meditations-Praxis interessiert er sich besonders für Yoga-Philosophie. Zudem trainiert Micha mit Handstand-Übungen seine innere und äussere Balance. Micha hat verschiedene Ausbildungen in Hatha, Iyengar, Ashtanga, Yin Yoga und Sound Healing absolviert.
JOY THURAISINGAM
Breathwork Therapeutin i.A., Yogini, Musikerin, Weltreisende
Bereits als Kind hat Joy es geliebt, mit ihrem Einrad ihre äussere & innere Balance zu finden. Heute findet sie diese im Yoga, Breathwork und in der Musik. Ihr Harmonium, ein indisches Instrument, hat sie sogar auf Reisen mit dabei. Joy hat verschiedene Ausbildungen abgeschlossen im Hatha / Yin Yoga und sie befindet sich gerade in der Ausbildung zur Breathwork Therapeutin, spezialisiert auf Trauma Heilung.
Unterkunft
Unser Retreat findet im Seminarhaus Bergengel statt. Der Bergengel liegt oberhalb von Reichenbach im Kandertal im schönen Berner Oberland. Nur wenig weiter hinten liegt das Kiental. Die Unterkunft liegt ungefähr 50 Minuten mit dem Zug / Bus beziehungsweise 40 Minuten mit dem Auto von Bern entfernt.
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Unser Angebot
Yoga
Im Preis inklusive sind alle Yogaeinheiten, Meditationen und weiteren Kurse, welche im Programm beschrieben sind. Die Kurse sind so aufgebaut, dass alle Teilnehmer*innen unabhängig vom Fitnesslevel oder Erfahrung mitmachen können. Zudem sind Yogamatten, Kissen und Decken inklusive.
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Essen
Im Preis inklusive ist ein ausgiebiger Brunch und ein Abendessen mit drei Gängen. Dazu gibt es Früchte und weitere kleine Snacks, sowie Wasser und Tee. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch / vegan und werden durch eine erfahrene Event-Köchin zubereitet.
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Ausflüge
Im Preis inklusive sind Gästekarten, mit welchen Ausflüge in der Region gemacht werden können. Dank gratis Bus, Gondeln und weiteren Möglichkeiten, können Teilnehmer*innen in den Ruhezeiten die wunderschöne Gegend erkunden gehen.
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Preis
im Einzelzimmer: CHF 799.-
im Doppelzimmer: CHF 739.-